Zabrániť vzniku kŕčových žíl nie je vždy možné, no pravidelným vykonávaním preventívnych opatrení môžete výrazne znížiť riziko ich vzniku.
Na tento účel sa používa tradičná medicína, pretože na rozdiel od chemických liekov nemajú negatívny vplyv na telo. Existuje však malý počet kontraindikácií, takže sa musíte najskôr poradiť s lekárom.
Dôležitosť prevencie kŕčových žíl
Cievne ochorenie vedie k výskytu žilového vzoru na nohách, čo spôsobuje, že sa človek cíti nepríjemne v spoločnosti. Táto vlastnosť patológie je veľmi znepokojená ženskou polovicou populácie, pretože chcú, aby ich nohy boli dokonalé. Začervenaná pokožka, opuchy a opuchnuté žily nepôsobia esteticky. Zároveň sa dievča cíti neatraktívne a stáva sa podráždeným.
Morálna nepohoda je však len malým problémom kŕčových žíl. So zhoršením priebehu ochorenia sa u človeka objaví silná bolesť, ťažkosť a kŕče v nohách, ktoré neumožňujú normálny pohyb. Človek stráca nezávislosť, pretože potrebuje neustálu pomoc od blízkych.
Aby sa predišlo výskytu takýchto problémov, lekári odporúčajú, aby muži a ženy dodržiavali pravidlá prevencie kŕčových žíl. U rizikových ľudí pomôžu znížiť riziko vzniku patológie.
Prevencia je ale dôležitá aj u pacientov, ktorým už kŕčové žily diagnostikovali. Ľudové lieky používané počas obdobia liečby zvýšia jeho účinnosť a zabránia vzniku nebezpečných komplikácií:
- flebitída;
- tromboflebitída;
- hlboká žilová trombóza;
- trofický vred;
- tromboembolizmus.
Kŕčové žily dolných končatín sa môžu rozšíriť do panvových orgánov. V tomto prípade sa u mužov môže vyvinúť varikokéla, ktorá sa stáva príčinou neplodnosti.
U žien môžu komplikácie vaskulárnej patológie negatívne ovplyvniť priebeh tehotenstva. V závažných prípadoch ju lekári dokonca radia prerušiť.
Význam prevencie spočíva v predchádzaní psychickej a fyzickej nepohode, ako aj v predchádzaní vzniku komplikácií, ktoré môžu viesť až k smrti.
Ľudové prostriedky
Recepty založené na liečivých rastlinách sa ľahko pripravujú sami, preto sa takáto prevencia vykonáva doma v akomkoľvek vhodnom čase. Najprv sa musíte poradiť s terapeutom a vykonať alergický test, ktorý vám umožní identifikovať prítomnosť individuálnej neznášanlivosti zvoleného ľudového lieku.
Na perorálne podanie
Na posilnenie stien krvných ciev a zlepšenie krvného obehu v nich sa odporúča používať tieto tinktúry a odvary:
- pagaštan konský. 100 g kvetov sa naleje do 1 litra alkoholu. Nástroj trvá 2 týždne na tmavom chladnom mieste, občas sa pretrepáva. 1 lyžičkatinktúry sa pridávajú do pohára čistej vody a pijú sa pred jedlom 3 r. za deň;
- žihľava. Bujón sa pripravuje varením 2 lyžičky. drvené listy 250 ml vriacej vody. Pijú to v 1 polievkovej lyžici. l. 2 str. za deň počas 2 týždňov;
- rue. 50 g suchej rastliny sa naleje s 250 ml alkoholu a trvá 14 dní. Výsledný produkt sa prefiltruje cez tenkú tkaninu a konzumuje sa na lačný žalúdok, každá po 15 kvapkách, pričom sa zriedi v pohári vody;
- mletý muškátový oriešok (1 lyžička) sa zaleje vriacou vodou (250 ml) a konzumuje sa vo forme čaju s prídavkom 1 lyžičky. med 1 hodinu pred jedlom;
- 1 polievková lyžica. l. nasekané listy a kôru lieskového orecha zalejeme 250 ml vriacej vody. Použite nápravu 3 r. za deň, 150 ml počas 3 mesiacov.
Surová pohánka má tiež posilňujúcu vlastnosť. Je rozdrvený na práškový stav a denne sa konzumuje na prázdny žalúdok 1 polievková lyžica. l. výsledná obilnina sa premyje vodou.
Dôležité!
Pri používaní produktov s muškátovým orieškom si uvedomte jeho toxicitu. Denná dávka by nemala presiahnuť 1 lyžičku.
Vonkajšie použitie
Pružnosť a pevnosť ciev môžete zvýšiť pomocou obkladov a trení:
- jemne nasekané listy Kalanchoe sa nalejú alkoholom v pomere 1: 1. Trvajte na náprave 2 týždne a potom si ňou každý deň pred spaním potierajte nohy;
- 2-3 neošúpané strúčiky cesnaku sa rozotrie na jemnom strúhadle a zmiešajú sa s maslom v pomere 1: 2. Kompresia sa aplikuje v noci;
- čerstvo zozbierané gaštanové listy sa rozdrvia, kým sa nezíska kašovitá hmota, ktorá sa aplikuje na nohy po dobu 8-10 hodín, pričom sa nohy obviažu obväzom;
- Jablčný ocot. Musí byť vyrobený z ovocnej šťavy alebo zakúpený v obchode. Večer alebo ráno musíte trvať 30 minút. zabaľte si nohy handrou namočenou v neriedenom octe. Zhora položte film a teplý šál. Nohy by mali počas celej procedúry zostať vo vyvýšenej polohe (na vankúši).
Dôležité!
Keď kupujete jablčný ocot, pozrite sa na jeho zložky. Ak obsahuje kyselinu octovú a jablkovú príchuť, nebude fungovať.
Vonkajšie prostriedky sa odporúčajú používať 1-1, 5 mesiaca a potom si urobte prestávku na 2-4 týždne.
Recepty na liečbu kŕčových žíl
V ľudovom liečiteľstve existujú recepty, ktoré zmierňujú príznaky ochorenia a urýchľujú proces hojenia:
- šťava z aloe, med, drvené mydlo na pranie, ichtyolová masť, bravčová masť, masť Višnevskij a cibuľová šťava sa zmiešajú v rovnakých pomeroch a výsledná hmota sa zahreje na telesnú teplotu. Potom sa na 10 hodín aplikuje na postihnuté žily a nohy sa zabalia do polyetylénu a zhora sa zahrievajú teplým šálom alebo prikrývkou. Priebeh liečby zahŕňa 20 denných procedúr;
- zelená hlina sa zriedi vodou, kým sa nedosiahne krémová konzistencia. Produkt sa aplikuje na čistú handričku a omotá sa okolo boľavej nohy a fixuje sa obväzom. Po 40-60 minútach. obklad sa odstráni. Manipulácia sa vykonáva o 1 r. deň každý druhý deň počas 2-3 mesiacov;
- 8 polievkových lyžíc. l. suché a rozdrvené akáciové kvety sa zalejú 200 ml vodky a prípravok sa nechá 10 dní vylúhovať v nádobe s uzavretým vekom. Hotovú tinktúru prefiltrujte a dôkladne votrite do postihnutých miest. Potom by nohy mali trvať 30 minút. byť vo vyvýšenej polohe. Postup sa vykonáva denne počas 3 mesiacov;
- do vedra naplneného 10 litrami studenej vody (nie nižšej ako 20 stupňov) pridajte 0, 5 litra jablčného octu a nohy tam dajte na 7 minút. Kúpele by sa mali vykonávať každý večer po dobu 2-3 mesiacov.
Liečba ľudovými prostriedkami sa vykonáva po predchádzajúcej konzultácii s lekárom. Ak sa celkový stav zhorší, musí sa zastaviť.
Výživa a diéta
Za hlavný princíp prevencie sa považuje dodržiavanie noriem vyváženej stravy. Ak patríte do rizikovej skupiny alebo máte diagnostikované kŕčové žily, musíte z jedálneho lístka vylúčiť tieto potraviny:
- údené mäso;
- uhorky;
- múka a cukrárenské výrobky;
- tučné mäso a ryby;
- korenie;
- klobása;
- polotovary;
- čokoláda;
- mliečne výrobky s vysokým obsahom tuku;
- granáty;
- banány;
- mango.
Sýtené a alkoholické nápoje sú zakázané. Odporúča sa tiež obmedziť konzumáciu kávy, kakaa a šípok, ktoré pôsobia močopudne.
Strava by mala byť obohatená o tieto potraviny:
- ovocie s vysokým obsahom vitamínu C (citrusové plody, kiwi);
- čerešne, čerešne a cesnak pomáhajú znižovať viskozitu krvi;
- odstráňte prebytočnú tekutinu z tela egreše, jahody, ríbezle;
- zelenina a bylinky;
- zeleninový olej;
- nízkotučné mliečne výrobky;
- pečeň;
- obilniny zvýšia prísun vlákniny v tele;
- morské plody;
- chudé mäso a ryby.
Jedlo sa môže podávať varené, dusené alebo dusené. Je tiež potrebné sledovať objem spotrebovanej tekutiny, od ktorej závisí viskozita krvi.
Účelom stravy je normalizovať metabolizmus a odstrániť stagnáciu, ktorá spôsobuje nadváhu, hormonálne poruchy a rozvoj zápalových ochorení. Takéto porušenia v priebehu času vedú k rozvoju kŕčových žíl.
Je dôležité, aby muži a ženy venovali pozornosť prevencii vaskulárnych patológií, pretože ich predčasná liečba vedie k život ohrozujúcim komplikáciám. Použitie ľudových prostriedkov pomôže znížiť riziko vzniku patológie najbezpečnejším spôsobom pre telo a zlepšiť celkový stav tela.