Anti-varikózny dres je navrhnutý tak, aby normalizoval prácu obehového systému v dolných končatinách. Kompresné spodné prádlo vyvíja presný návrhový tlak na určité oblasti žíl, ktoré sú kvôli svojej polohe vzdialenej od srdca vystavené riziku vzniku patologických žilových porúch. Vďaka noseniu lekárskeho spodného prádla sa tak zlepšuje stav prietoku krvi, eliminujú sa bolestivé pocity, opuchy a ťažkosti v nohách. Preto, ak máte riziko vzniku kŕčových žíl, už ste sa s tým stretli, alebo sa u vás prejavujú známky zhoršeného venózneho obehu (v dôsledku statického zaťaženia, tehotenstva, sedavého spôsobu života), mali by ste preventívne kompresné spodné prádlo začať používať pri každodennom nosení.
Kompresné spodné prádlo na kŕčové žily
Skôr na tento účel phlebologisti predpísali elastické obväzy. Teraz tento nástroj nie je populárny kvôli prítomnosti mnohých významných nevýhod: ťažkosti s obväzom, nerovnomerný stupeň kompresie, neestetický vzhľad, rýchla strata kompresných vlastností a v dôsledku toho skĺznutie.
Rozdiel medzi moderným kompresným spodným prádlom je úplným opakom vyššie uvedených nevýhod:
- jednoduchosť použitia (v porovnaní s obväzom) od obliekania, nosenia až po vyzliekanie bielizne;
- 4 triedy kompresie - čo umožňuje individuálny výber bielizne s požadovanou úrovňou kompresie rozšírených žíl;
- vyrobené z high-tech materiálov: ľan - z hypoalergénnej prírodnej bavlny s vysokým stupňom pružnosti; pančuchový tovar vyrobený zo syntetických vlákien - nylon, lycra, elastodien, mikrovlákno, ktoré umožňuje nosiť sukne a šaty;
- pevné uchytenie nedovolí bielizni skĺznuť;
- dlhá životnosť bielizne, pri správnej starostlivosti - od 5 do 12 mesiacov (pri dennom nosení).
Na čo slúži kompresné prádlo? Kompresný odev vytvára distribuovaný tlak od spodnej časti nôh po hornú časť. Odstupňovaný tlak s rôznou silou sa líši od členku po stehno, v percentuálnom vyjadrení je to od 100% do 20% kompresie spôsobenej spodnou bielizňou.
Odborný názor
Postupné znižovanie percentuálneho podielu kompresie je fyziologicky opodstatnené: s prietokom krvi smerom hore klesá zaťaženie venózneho systému. Preto je vhodné znížiť maximálny tlak smerom hore. Vďaka tomuto princípu činnosti nosenie kompresného spodného prádla stimuluje a normalizuje odtok krvi a lymfy do srdca, čím zabraňuje žilovému prekrveniu.
Druhy kompresného spodného prádla
Ako si vybrať kompresné spodné prádlo na kŕčové žily a na čo sa tento alebo ten druh pleteného tovaru používa?
Lekársky priemysel ponúka pomerne veľký sortiment kompresného spodného prádla. Pre ženy existujú kompresné pančuchy a spodná bielizeň na ošetrenie kŕčových žíl. Existuje tiež klasifikácia podľa terapeutických úloh pridelených kompresnému odevu:
- preventívne spodné prádlo: minimálne stlačenie dolných končatín, aby sa vylúčil vysoký krvný tlak v nich;
- lekárske prádlo: stredná a maximálna kompresia na liečbu kŕčových žíl;
- pooperačné spodné prádlo: používané v nemocniciach výber kompresívneho pančuchového tovaru vykonáva lekár.
V priamej závislosti od existujúcej alebo pravdepodobnej lokalizácie venóznych porúch dolnej časti tela si môžete zvoliť určitý druh lekárskeho spodného prádla - kompresné pančuchy, podkolienky alebo pančuchy.
Kompresné ponožky
Ponožky sa odporúčajú preventívne hlavne športovcom so zvýšeným bežeckým zaťažením. Nosenie kompresných ponožiek zníži riziko žilových porúch a pomôže tým, ktorí ich zažili. Počas používania kompresných ponožiek sa zlepšuje krvný obeh v nohe a zvyšuje sa svalový tonus v dôsledku bodovo zameraného stlačenia oblasti päty a chodidla. Tento druh bielizne je možné používať pri dlhodobej námahe aj po nej.
Kompresné podkolienky
Ponožky sú vhodné na prevenciu a liečbu kŕčových žíl za predpokladu, že sa kŕčové žily nachádzajú pod kolenom. Kolená zakrývajú nohu od chodidla po koleno. Ich elastické kompresné vlastnosti zaisťujú presné usadenie na nohu, udržujú tón členku a sú účinné pri predchádzaní zaťaženiu nohy.
Ako zvoliť kompresné podkolienky pre mužov? Zdá sa, že viac kompresných odevov je zameraných na ženy. Je to klam. Dizajnovo sa pánske podkolienky prakticky nelíšia od bežných ponožiek, takže by nemali pôsobiť obmedzenia počas nosenia.
Veľkosti takýchto kompresných odevov, ako sú napríklad podkolienky, sa vyberajú v súlade s anatomickým profilom dolných končatín.
Aby ste to dosiahli, musíte vykonať určité merania (v centimetroch):
- obvod holene nad členkom a pod kolenom;
- dĺžka od chodidla po koleno.
Kompresné pančuchy
Pomocou pančúch je možné dosiahnuť terapeutický a profylaktický účinok v boji proti patológiám venózneho systému. Z dôvodu nevyhnutnosti sa niekedy používajú elastické pančuchy z kŕčových žíl so zväčšenou dĺžkou: až do oblasti slabín alebo so zapínaním v páse.
Na vnútornej strane pančuchy je silikónová guma. Zabraňuje tomu, aby tento kompresný pančuchový tovar skĺzol. Lekárske pančuchy so zapínaním v páse sú zafixované elastickým pásom s kontaktnou páskou. Takéto pančuchy sú rozdelené na polovičný pár, sú tu ľavé a pravé. Je tu možnosť kombinovať mono pančuchy do pančuchových nohavíc.
Tento typ pančúch, ako špeciálne kompresné spodné prádlo na nohy s kŕčovými žilami, má maximálny stupeň účinnosti.
Nájsť najlepšie kompresné pančuchy pre ženy a mužov nie je také ťažké, ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať. Sortiment takejto spodnej bielizne na lekárskom trhu je dosť široký. Berie do úvahy finančné možnosti a preferencie vzhľadu bielizne. Preto je možné zakúpiť si kompresné pančuchy v súlade s vašimi vlastnými želaniami a nielen podľa odporúčaní lekára týkajúcich sa terapeutických a profylaktických vlastností bielizne. Pri nákupe je dôležité mať na pamäti, že ortopedický salón alebo lekáreň, ktorá predáva kompresné prádlo, vás chráni pred kúpou falošného tovaru. Iba tam si môžete kúpiť certifikovaný vysoko kvalitný kompresný produkt.
Kompresné pančuchy pre ženy
Najbežnejším typom lekárskeho a profylaktického spodného prádla pre ženy sú kompresné pančuchové nohavice, a to napriek tomu, že sa pomerne ťažko oblieka.
Podľa toho, aký efekt je dôležité dosiahnuť, sa rozlišujú tieto typy kompresných pančuchových nohavíc: preventívne a terapeutické. Preventívne elastické pančucháče sa vyberajú nezávisle podľa parametrov, ako sú výška a hmotnosť. Tento kompresný pančuchový tovar si môžete kúpiť v lekárňach aj v bežných lekárskych obchodoch. Okrem zlepšenia žilového systému pôsobia korekčne a zoštíhľujúco pôsobia na pás, zadok a stehná.
Odborný názor
Ak si môžete zvoliť produkty preventívnej kompresie na vlastnú päsť, potom lekárske kompresívne pančuchy vyberie výlučne lekár. Takéto pančuchy, pančuchy a ponožky podliehajú povinnému lekárskemu osvedčeniu podľa normy RAL-GZ 387 a sú k dispozícii na predaj iba v salónoch so zdravotníckym vybavením a lekárňach.
Zostava obsahuje typy kompresných pančuchových nohavíc, ktoré sa líšia textúrou a farbou. Sú to tie najtransparentnejšie a najhustšie nepriehľadné látky, ktoré umožňujú maskovanie venóznych prejavov na koži. Pri výbere modelu venujte pozornosť ponožke: existujú výrobky s otvorenými a zatvorenými prstami.
Je vhodné kombinovať lekárske kompresívne pančuchy na kŕčové žily s použitím miestnych venotonických látok na nohy. Krém na nohy s pagaštanom konským a výťažkami z ginka dvojlaločného je vhodný na každodennú domácu starostlivosť. Vďaka svojmu prírodnému zloženiu tlmí bolesti, tonizuje, pôsobí protizápalovo a kozmeticky. Krém sa nanáša na pokožku nôh zdola nahor masážnymi pohybmi až do úplného vstrebania, 1 až 2 krát denne ráno pred nasadením kompresného odevu a večer po jeho odstránení. Krém prešiel klinickými štúdiami a phlebológovia ho vysoko hodnotili ako účinné adjuvans v boji proti kŕčovým žilám dolných končatín. Na použitie mimo domu je veľmi vhodný tonizačný sprej na nohy s výťažkami z mäsiarstva a hamamelu. Vďaka ľahkému, nezanechávajúcemu zloženiu a pohodlnému uvoľneniu je možné ho aplikovať na nylonové kompresné pančuchy. Nastriekajte ho 1-2 krát denne zo vzdialenosti 15 cm, aby ste pokožku mierne hydratovali. Oba produkty boli vyvinuté špecialistami farmaceutickej spoločnosti a majú potrebné dokumenty a certifikáty kvality.
Kompresné elastické spodné prádlo - pančuchové nohavice, podkolienky a podkolienky, pri nasadení vyžaduje úsilie. Je dôležité dodržiavať nasledujúce pravidlá:
- ležať, po prebudení;
- výrobok nadmerne nenaťahujte ani nekrútte;
- zhromaždiť vrchol pančuchových nohavíc a postupne ich narovnať smerom k dolnej časti nohy a vyššie.
S cieľom uľahčiť postup kladenia kompresného pančuchového tovaru sa vyrábajú špeciálne zariadenia pre spotrebiteľov rôznych kategórií: nadváha s obmedzenou pohyblivosťou pre cestujúcich (skladací dizajn).
Ako si vybrať kompresný punčochový tovar?
Keď sa vyskytne otázka, ako zvoliť kompresný punčochový tovar, vzhľadom na jeho veľkosť si musíte prečítať informácie na obale.
Kompresné odevy sa vyrábajú v prísnom súlade s normami kvality. Najprísnejšia je európska norma RAL-GZ 387. Jeho normy upravujú:
- zloženie kompresného spodného prádla;
- bezpečnosť použitých materiálov;
- vlastnosti kompresie, pružnosť, pevnosť vyrobenej bielizne;
- požiadavky na označovanie na obaloch.
Podľa týchto noriem by na obale kvalitného certifikovaného bielizne mala byť kompresná trieda a tlak uvádzané v milimetroch ortuti, a nie v hodnotách (ako pri bežných pančuchách).
Ak je na obale bielizne nápis Oko-Tex® Standard 100, znamená to, že tento kompresný odev bol testovaný nezávislými inštitútmi, ktoré sú súčasťou medzinárodnej komunity Oeko-Tex. Kontrolujú, či sú vzorky látok v súlade s pH, obsahom formaldehydu, látkami obsahujúcimi chlór a možnou prítomnosťou ťažkých kovov. Na základe výsledkov úspešnej kontroly je vydaný certifikát kvality - Oko-Tex® Standard 100.
Nákupom spodnej bielizne s vyššie uvedenými značkami si môžete byť istí, že je:
- vám umožní dosiahnuť vhodný terapeutický účinok;
- priateľský k životnému prostrediu;
- nebude slúžiť menej ako životnosť stanovená výrobcom.
Pančuchový tovar z elastického kompresie: triedy kompresie pre všetky odevy
Podľa stupňa tlaku generovaného v lekárskom elastickom úplete sa rozlišujú 4 triedy kompresie v súlade s normou RAL-GZ 387.
- Trieda kompresie I: má nízky (ľahký) preventívny tlak (18 - 21 mm Hg). Indikácie pre nosenie spodnej bielizne s kompresiou triedy I sú: tendencia k rozvoju kŕčových žíl, ťažkosti v nohách, opuchy, žilky, tehotenstvo.
- Trieda kompresie II: má stredný tlak (22-32 mm Hg). Toto je najbežnejšie používaná trieda kompresie pre lekárske odevy. Používa sa na prevenciu a liečbu hlbokej žilovej trombózy, na liečbu kŕčových žíl a akútnej tromboflebitídy (Tromboflebitída).
- Kompresná trieda III: vyvíja silný tlak (33-46 mm Hg). Táto bielizeň sa používa na liečbu ťažkej lymfénovej nedostatočnosti, trofických patológií, hlbokej žilovej trombózy.
- Kompresná trieda IV: vyvíja najvyšší možný tlak (nad 59 mm Hg). Spodná bielizeň s touto triedou kompresie sa používa na vrodené anomálie žíl a na odstránenie lymfedému so sprievodným edémom.
Preventívne spodné prádlo s prvou triedou kompresie je možné zakúpiť samostatne. Ale ako si vybrať lekárske kompresné spodné prádlo s už vyvinutými kŕčovými žilami, môže to povedať iba lekár. Vysvetlí, prečo potrebujete kompresné odevy v konkrétnej situácii.
Kompresné pančuchy: ako zvoliť veľkosť
Kŕčové žily sú nezvratné choroby, ktoré si vyžadujú liečbu. A kompresné pančuchy budú pre žily ako nosný rám. Presné merania nohy pomôžu zvoliť správne pančuchy, a to:
- dĺžka od nohy po koleno;
- obvod holene nad členkom a pod kolenom;
- obvod stehna vo vzdialenosti 25-30 cm od kolena;
- dĺžka nohy od chodidla po záhyb slabín.
Potom, čo lekár predpíše bielizeň príslušnej triedy kompresie a po vykonaní meraní je dôležité určiť veľkosť pančúch. Sortiment zahŕňa veľké množstvo veľkostí od XS po XLX. Tabuľka veľkostí sa môže u jednotlivých výrobcov líšiť. Preto výber kompresných odevov musí byť vykonaný v súlade s tabuľkou veľkostí konkrétneho výrobcu.
Správne vybrané pančuchy vám budú pevne sedieť na nohe. Možno spočiatku dôjde k pocitu nepohodlia z nosenia lekárskeho spodného prádla, ale časom to prejde.
Ako zvoliť kompresné pančuchy?
Pre výber pančuchových nohavíc je okrem vyššie uvedených mier potrebné zmerať objem bokov a obvodu pása.
Kompresné odevy vyrába veľa výrobcov. A s kŕčovými žilami chcem pochopiť, čo je lepšie ako ostatné, aby som nestrácal drahocenný čas a peniaze. Najlepšie kompresívne pančuchové nohavice na kŕčové žily môžete bohužiaľ zvoliť iba na základe vašich vlastných pocitov z priameho nosenia takejto spodnej bielizne.
Zvláštnosťou pančuchových nohavíc je, že sa vyberajú striktne podľa veľkosti, pretože oblasť, na ktorú budú vyvíjať tlak, je maximálna.
Balenie vo väčšine prípadov obsahuje informácie o tom, ako nosiť kompresné pančuchy. Nezanedbávajte tieto odporúčania - predĺžia sa životnosť bielizne:
- Noste pančuchové nohavice po prebudení alebo po sprchovaní. Dôležité: pokožka musí úplne vyschnúť.
- Je potrebné sledovať stav pokožky - musí byť navlhčený a hladký, aby nedošlo k poškodeniu vlákien kompresného spodného prádla.
- Kompresné pančuchové nohavice sa nesmú napínať ani krútiť.
- Pri obliekaní zhromažďujte hornú časť pančuchových nohavíc v akordeóne a postupne rozdeľte po celej dĺžke nohy a narovnajte vznikajúce záhyby.
Kompresné pančuchové nohavice by sa mali nosiť celý deň a odstraňovať sa tesne pred spaním. Trvanie používania bielizne určuje iba lekár.
Kompresný pančuchový tovar po operácii
Nemocničný dres je po operácii nenahraditeľný. Kvalitné kompresné spodné prádlo v pooperačnom období liečby kŕčových žíl môže zmierniť množstvo možných komplikácií. Nosenie nemocničných plášťov znižuje riziko preťaženia a hlbokej žilovej trombózy.
Optimálny kompresný tlak pre tento typ spodnej bielizne je 15-18 mm Hg.
Kompresia regeneračného spodného prádla sa počíta s prihliadnutím na to, že pacient bude v horizontálnej polohe. Preto tento typ spodnej bielizne nie je vhodný ako každodenný kompresný pančuchový tovar.
Pooperačný kompresný odev je možné zladiť s ktoroukoľvek časťou tela. Rozlišujú sa tieto druhy bielizne:
- podkolienky, pančucháče;
- korzety na chrbticu;
- obväzy.
Charakteristickým znakom pooperačných kompresných odevov je, že sa musia počas prvých dní nosiť (neodstraňovať). Preto by nemocničné prádlo malo byť vysoko elastické, bezšvíkové, hypoalergénne a malo by poskytovať antimikrobiálny účinok.
Dámske kompresné spodné prádlo
V podstate pod ženským kompresným nemocničným plátnom je zvykom rozumieť kozmetickému pančuchovému tovaru. Používa sa po plastickej chirurgii, čo výrazne uľahčuje a skracuje rehabilitačné obdobie. Najbežnejším typom takéhoto spodného prádla je kompresný živôtik po mamoplastike (Mammoplastica). Počas rehabilitačného obdobia po operácii na úpravu tvaru prsníka je dôležité nosiť fixačné kompresné spodné prádlo, ktoré:
- zabraňuje zjazveniu;
- pomôcť zmierniť pooperačné opuchy;
- znížiť bolesť;
- zmierniť pocit ťažkosti v operovanej oblasti.
Požadovaná trieda stlačenia korzetu je regulovaná spojovacími prvkami. Niekedy sa spolu s kompresným živôtikom používa ďalší kompresný pás na vytvorenie maximálnej kompresie s pooperačným spodným prádlom na potrebných miestach tela.
Ako si vybrať a ako dlho nosiť kompresné oblečenie pre ženy, určuje lekár. Nesprávne vybrané spodné prádlo môže poškodiť vaše telo.
Kompresné spodné prádlo pre tehotné ženy
Počas tehotenstva je možné kvôli zvýšenému zaťaženiu tela prejaviť príznaky rôznych chorôb. Kŕčové žily tiež. Aby sa chránili pred takýmito prejavmi, mnohým tehotným ženám sa odporúča nosiť preventívne a terapeutické kompresné spodné prádlo.
V prvom trimestri sa používa profylaktický kompresný pančuchový tovar, hlavne podkolienky alebo pančuchy, ktoré ženu tiež ochránia pred syndrómom ťažkosti v nohách a opuchom.
Počas tehotenstva nosenie strojčeka znižuje záťaž na chrbticu.
Od druhého trimestra je predpísané lekárske prádlo: obväzy, pančuchy, pančuchy. Po pôrode vám tento druh lekárskeho plátna pomôže rýchlejšie sa zotaviť. Funkcia obväzu je často priradená vysoko elastickej vložke na prednej strane kompresných pančúch. Berie do úvahy anatomické vlastnosti tehotnej ženy. Takéto spodné prádlo dobre podporuje žalúdok a nestláča ho. Môžu však existovať kontraindikácie pre nosenie takého dresu, preto je vhodné sa pred kúpou liečivého spodného prádla poradiť so svojím lekárom.
Pre tehotné ženy s kŕčovými žilami odporúča flebologička používať kompresné pančuchy počas pôrodu a ešte krátko po nich.