Kŕčové žily (alebo kŕčové žily) na nohách sú pomerne častým ochorením. Obeťami sa stávajú predovšetkým ženy vo veku od 30 do 60 rokov, najmä ak trpia cukrovkou alebo trpia nadváhou a majú problémy s držaním tela. Okrem toho sú tí ľudia chorí na kŕčové žily, ktorých práca ich núti byť dlho v stoji alebo v sede. Bohužiaľ, počet prípadov sa každým rokom zvyšuje. Preto je dôležité vedieť nielen to, ako liečiť kŕčové žily na nohách, ale aj ako sa im vyhnúť.
Dôvody
Liečba kŕčových žíl by mala byť v prvom rade vylúčením bezprostrednej príčiny ich výskytu. Nižšie sú uvedené tie, ktoré sú v každodennom živote najbežnejšie:
- dlhší čas vo vzpriamenej polohe alebo v sede;
- nadváha (obezita);
- Zvýšený tlak v žilách dolných končatín v dôsledku vysokého zaťaženia so zápchou, zdvíhaním ťažkých predmetov a tehotenstvom;
- Vrodená alebo posttraumatická absencia venóznych chlopní v cievach dolných končatín.
Kŕčové žily na nohách je možné liečiť až po zbavení sa všetkých vyššie uvedených faktorov. V opačnom prípade sa nedá vyhnúť relapsom choroby.
Príznaky
Jedným z najdôležitejších znakov kŕčových žíl je výskyt vydutia a nodulárnych opuchov pozdĺž žíl dolných končatín. Často je to sprevádzané silnými bolesťami a ťažkosťami v nohách, možno pridať nepríjemný pocit pálenia. V závažných prípadoch sa môžu vyskytnúť epizodické kŕče v nohách a opuchy, ktoré sa spravidla objavia neskoro popoludní. Charakteristickým znakom kŕčových žíl je postupné zhrubnutie a stmavnutie kože na dolnej časti nohy.
Ak sa nelieči, steny postihnutých ciev sa zapália a upchajú viacerými krvnými zrazeninami. V priebehu času sa na koži môžu vyvinúť vredy. V drvivej väčšine prípadov vedie takýto vývoj udalostí k pomerne hrozivým chorobám, napríklad k tromboflebitíde alebo trombóze.
V akej situácii by ste mali vyhľadať lekára?
Kŕčové žily sa vyvíjajú postupne, ale niekedy prechádzajú pomerne rýchlo - v takýchto prípadoch nemôžete váhať s vyhľadaním lekára. Pre akútny priebeh ochorenia sú charakteristické nasledujúce príznaky:
- Ostrá bolesť, ktorá dosahuje takú intenzitu, že sa človek nemôže pohybovať samostatne. To je sprevádzané pocitom tepla a stuhnutím kože na nohách;
- Dýchavičnosť, pocit slabosti a dýchavičnosti;
- Krvácanie lokalizované v bezprostrednej blízkosti postihnutých žilových ciev alebo od nich samotných.
Diagnostika
Keď sa objavia prvé príznaky kŕčových žíl, mali by ste vyhľadať pomoc od svojho lekára. Spravidla po vykonaní štandardných vyšetrení (vyšetrenie, anamnéza, OAC, OAM) týchto pacientov pošle k špecialistovi zaoberajúcemu sa vaskulárnymi chorobami (flebológ) alebo ihneď k vaskulárnemu chirurgovi.
Okrem základných diagnostických opatrení je možné ich priradiť:
- Ultrazvuk žíl (duplexné skenovanie);
- Kontrastná venografia.
Liečba
Dnes neexistuje žiadny liek na kŕčové žily, ktorý by priniesol 100% výsledok. Liečba by sa mala vykonávať komplexným spôsobom s použitím chirurgických aj terapeutických techník.
Konzervatívna liečba
Boj proti kŕčovým žilám na nohách pomocou konzervatívnych metód je možný iba v prípadoch, keď sa príznaky začínajú objavovať len krátko a nie je potrebné hovoriť o možných komplikáciách. Hlavné zložky tejto liečby sú:
- strava;
- Sada špeciálnych cvičení;
- kompresná terapia;
- Lieková terapia.
strava
Ako už bolo spomenuté, kŕčové žily postihujú hlavne ľudí s nadváhou. V tomto ohľade je jednou z podmienok úspešnej liečby nepochybne dodržiavanie správnej stravy zameranej na ničenie kíl navyše. Existuje veľa variácií na zloženie vašej dennej stravy, ale žiadna z nich by sa nemala dodržiavať bez predchádzajúcej konzultácie s vaším dietológom.
Takéto diéty spravidla spočívajú v vyhýbaní sa sladkostiam, ako aj v potravinách, ktoré obsahujú veľké množstvo rastlinnej vlákniny.
Fyzická zdatnosť
Vynikajúcim liekom na kŕčové žily na nohách sú fyzioterapeutické cvičenia. Existuje niekoľko špeciálnych cvičení, ktoré je možné vykonať, aby ste výrazne spomalili progresiu ochorenia a niekedy sa ho úplne zbavili. Nezabudnite tiež na prechádzky na čerstvom vzduchu (ráno a večer) a plávanie.
Dôležité!Pri kŕčových žilách by ste sa mali zdržať návštevy sauny, kúpania, príliš sa nekúpať a nezvyšovať nohy. Je to spôsobené tým, že pri týchto zákrokoch sa výrazne zvyšuje prietok krvi v končatinách, kde pri kŕčových žilách je už pozorovaná jeho stagnácia.
kompresná terapia
Liečba kŕčových žíl doma znamená použitie špeciálnych dresov vo forme golfu, pančúch a pančuchových nohavíc, ako aj elastických obväzov rôznych dĺžok. Lekári spravidla odporúčajú nosiť ich celý deň a vyzliekať ich iba pred spaním.
Je teda možné výrazne zvýšiť tonus žíl a zlepšiť prietok krvi v nohách. A to zase pomáha eliminovať príznaky choroby. Tiež veľmi užitočná masáž chodidiel na kŕčové žily, ktorú musí vykonať špecialista.
Lieková terapia
V súčasnosti sú lieky na liečbu tohto ochorenia na farmaceutickom trhu široko zastúpené. Ďalej sa spolu s formami tabliet používa gél a masť a krém na nohy na kŕčové žily. Všetky z nich môžu významne znížiť rýchlosť progresie ochorenia a dokonca zabrániť rozvoju niektorých komplikácií.
Nesmieme však zabúdať, že akýkoľvek liek sa má používať iba podľa pokynov lekára. Koniec koncov, takmer každý z nich má dosť kontraindikácií a nesprávne použitie môže viesť k nepredvídaným situáciám.
Najčastejšie na kŕčové žily dolných končatín lekári predpisujú lieky nasledujúcich skupín:
- Protizápalové lieky;
- Venotonika - lieky, ktoré zvyšujú tonus žíl a zlepšujú odtok žíl;
- Prípravky zamerané na zníženie viskozity krvi a na prevenciu krvných zrazenín.
Chirurgická liečba
Chirurgia je najradikálnejšou metódou používanou v situáciách, keď všetky alternatívne metódy boja neprinášajú žiadny pozitívny výsledok.
Najrozšírenejšia operácia spočíva v tom, že sa urobia malé rezy na koži a odstránia sa cez ne postihnuté žily. Po operácii sú nohy pevne obviazané. Po niekoľkých hodinách sa pacienti už môžu pohybovať samostatne.
V dnešnej dobe sa čoraz viac rozširuje technika, pri ktorej sa patologicky zmenené žily odstraňujú pomocou laseru. Takáto operácia je menej traumatizujúca, ale po nej sa často pozorujú relapsy choroby.
Prevencia
Nepochybne ako u väčšiny moderných chorôb, aj pri kŕčových žilách sa dá ľahšie predchádzať ako ich liečiť. Preto lekári odporúčajú začať s prevenciou tohto ochorenia už od najskorších rokov. Urobíte to takto:
- aktívne športujte;
- Počas práce v stoji musíte pravidelne robiť prestávky (chôdza po špičkách, potom po pätách);
- Po cvičení si musíte dať studenú sprchu;
- Počas tehotenstva, najmä v neskorších štádiách, by sa mali nosiť špeciálne dresy.